
21/10/2026
Water nodig hebben om je maaltijd door te slikken, continu oogdruppels gebruiken tegen droge ogen en regelmatig moeten pauzeren met praten om bij te komen. Wanneer droogheid en vermoeidheid steeds meer je dagelijks leven bepalen, kan het syndroom van Sjögren een mogelijke verklaring zijn.

20/10/2026
Je slaapt goed, gaat vroeg naar bed en ligt 's avonds laat niet eindeloos op je smartphone te scrollen. Maar toch voelt je een aansleurende, onverklaarbare vermoeidheid. Dat kan mogelijk de oorzaak zijn van een lage vitamine D-voorraad.

20/10/2026
Heeft u regelmatig last van uw maag nadat u gegeten heeft? Dan bent u zeker niet de enige. Heel wat mensen hebben weleens maagklachten.

20/10/2026
Een lekkere en gezonde lunch hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met volkoren brood, gevarieerd beleg en wat groenten stel je snel een evenwichtige maaltijd samen.

30/6/2026
Wie vaak reist, kent het probleem: een verandering van tijdzone kan een echte puinhoop veroorzaken in je bioritme. Je slaapt slecht, je concentratie verslapt en je hebt honger op het verkeerde moment. De oplossing? Eten tegen de tijdzonedip.

16/6/2026
Anti-zonnecrèmefilmpjes zijn trending op sociale media. Volgens sommigen is zonnecrème zelf kankerverwekkend. Anderen beweren dat het helemaal niet werkt en puur het geldgewin van de cosmetische industrie dient. Dat is allemaal gevaarlijke onzin.