
21/10/2026
Water nodig hebben om je maaltijd door te slikken, continu oogdruppels gebruiken tegen droge ogen en regelmatig moeten pauzeren met praten om bij te komen. Wanneer droogheid en vermoeidheid steeds meer je dagelijks leven bepalen, kan het syndroom van Sjögren een mogelijke verklaring zijn.

30/6/2026
Wie vaak reist, kent het probleem: een verandering van tijdzone kan een echte puinhoop veroorzaken in je bioritme. Je slaapt slecht, je concentratie verslapt en je hebt honger op het verkeerde moment. De oplossing? Eten tegen de tijdzonedip.