Categorieën
- Arts aan het woord
- Gezond leven
- Gezin & gezondheid
- Voeding & energie
- Borstvoeding Hulpmiddelen
- Enterale Voeding
- Voedingssupplementen
- E-recept & Recip-e
- Klinische Voeding (assortiment)
- Klinische Voeding (metabool/diabetes)
- Klinische Voeding
- Parenterale/klinische Voeding
- Voedings- & Dieetkunde
- Voedingssupplementen
- Mentaal welzijn
- Preventie & Zorg
- Praktische gezondheidstips
- Diensten
- Premium
Moeten nachtwerkers 's nachts eten?
20/10/2026
Tijdens een nachtdienst komt vroeg of laat de vraag: eet u beter ’s nachts of alleen overdag? Sommige nachtwerkers houden een dagritme aan, terwijl anderen hun maaltijden aan hun werkritme aanpassen. Wat zegt de wetenschap?
- Premium
Vitamine D: je lichaam heeft zonlicht nodig
20/10/2026
Je slaapt goed, gaat vroeg naar bed en ligt 's avonds laat niet eindeloos op je smartphone te scrollen. Maar toch voelt je een aansleurende, onverklaarbare vermoeidheid. Dat kan mogelijk de oorzaak zijn van een lage vitamine D-voorraad.
- Premium
Zo stel je een gezonde lunch samen
20/10/2026
Een lekkere en gezonde lunch hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met volkoren brood, gevarieerd beleg en wat groenten stel je snel een evenwichtige maaltijd samen.
Meer dan 9.500 sterfgevallen in België gelinkt aan hoge BMI
1/10/2026
Volgens een nieuwe analyse van Sciensano hielden in 2022 meer dan 9.500 sterfgevallen in België verband met een hoge body mass index (BMI).
En als zwaarlijvigheid nu eens geen kwestie van wilskracht is?
3/8/2026
Obesitas awareness voor het grote publiek
Van koelkast tot voorraadkast: zo bewaar je voedsel veilig
30/6/2026
Als de temperatuur de hoogte in gaat, is het soms moeilijk om voedsel op te juiste temperatuur te bewaren van de supermarkt tot aan je bord. Kennis van houdbaarheidsdatums, baktemperaturen en keukenhygiëne kan helpen om je gezin te beschermen en verspilling tegen te gaan.
Last van jetlag? Je eetritme kan helpen
30/6/2026
Wie vaak reist, kent het probleem: een verandering van tijdzone kan een echte puinhoop veroorzaken in je bioritme. Je slaapt slecht, je concentratie verslapt en je hebt honger op het verkeerde moment. De oplossing? Eten tegen de tijdzonedip.
Sporten in de hitte: zo blijf je veilig in beweging
30/6/2026
Mooie zomerochtenden en -avonden vormen een prachtig decor voor al wie graag sport in de buitenlucht. Maar tijdens een hittegolf pas je je training best aan. Bewegen kan nog steeds, mits je de volgende tips in het achterhoofd houdt.